Για όσους ασχολούνται με το γυμναστήριο γενικά, συχνά καταφεύγουν στη λύση ενός συμπληρώματος πρωτεϊνης. Εδώ και ένα χρόνο περίπου δοκιμάζω την πρωτεΐνη της Nutrisport, 90+ και η άποψή μου είναι πολύ θετική.
Γενικά
Καταρχήν πρόκειται για μια πρωτεΐνη που δε βρίσκει κανείς στην Ελλάδα ακόμη. Το κόστος της πρωτεϊνης στην Ελλάδα όμως είναι τόσο ανεβασμένο, που η αγορά από το εξωτερικό συμφέρει παρά τα μεταφορικά κόστη. Συγκεκριμένα, στο www.Discount-Supplements.co.uk, τα 5 κιλά πωλούνται προς 42,75 λίρες Αγγλίας (δηλ. περίπου 51 €) και είναι η καλύτερη τιμή που έχω βρει.
Υπάρχουν συσκευασίες των 5kg, 2,5kg, 900gr, αλλά φυσικά συμφέρει πάντα η μεγαλύτερη ποσότητα αν το ψάξετε (έτσι κι αλλιώς, αφού πληρώνετε μεταφορικά δεν αξίζει να παίρνετε κάθε φορά μικρή ποσότητα).
Θρεπτικά στοιχεία (ανα 100γρ):
Σε όσους το "90+" στο όνομά της φαίνεται παραπλανητικό, το όνομα αυτό υπάρχει γιατί κάποτε όντως είχε περιεκτικότητα 90γρ πρωτεΐνης ανά 100γρ προϊόντος. Όταν η τιμή της πρωτεΐνης αυξήθηκε γενικά, τότε αναγκαστικά ή θα ακρίβαιναν το προϊόν ή θα χαμήλωναν την περιεκτικότητα και επέλεξαν το δεύτερο. Το όνομα παρέμεινε γιατί είχε καθιερωθεί ως brand name και δεν ήθελαν να χάσουν την αναγνώριση από το κοινό.
Γεύσεις:
Πλεονεκτήματα
Γενικά
Καταρχήν πρόκειται για μια πρωτεΐνη που δε βρίσκει κανείς στην Ελλάδα ακόμη. Το κόστος της πρωτεϊνης στην Ελλάδα όμως είναι τόσο ανεβασμένο, που η αγορά από το εξωτερικό συμφέρει παρά τα μεταφορικά κόστη. Συγκεκριμένα, στο www.Discount-Supplements.co.uk, τα 5 κιλά πωλούνται προς 42,75 λίρες Αγγλίας (δηλ. περίπου 51 €) και είναι η καλύτερη τιμή που έχω βρει.
Υπάρχουν συσκευασίες των 5kg, 2,5kg, 900gr, αλλά φυσικά συμφέρει πάντα η μεγαλύτερη ποσότητα αν το ψάξετε (έτσι κι αλλιώς, αφού πληρώνετε μεταφορικά δεν αξίζει να παίρνετε κάθε φορά μικρή ποσότητα).
Θρεπτικά στοιχεία (ανα 100γρ):
- Θερμίδες: 376
- Πρωτεΐνες: 86γρ (65% whey και 35% miscellar casein)
- Υδατάνθρακες: 7γρ (εκ των οποίων σάκχαρα 4,7γρ)
- Of which Sugars: 4,7γρ
- Λιπαρά: 3γρ (όλα κορεσμένα)
- Φυτικές Ίνες: 1,9γρ
- Νάτριο: 0,09γρ
Σε όσους το "90+" στο όνομά της φαίνεται παραπλανητικό, το όνομα αυτό υπάρχει γιατί κάποτε όντως είχε περιεκτικότητα 90γρ πρωτεΐνης ανά 100γρ προϊόντος. Όταν η τιμή της πρωτεΐνης αυξήθηκε γενικά, τότε αναγκαστικά ή θα ακρίβαιναν το προϊόν ή θα χαμήλωναν την περιεκτικότητα και επέλεξαν το δεύτερο. Το όνομα παρέμεινε γιατί είχε καθιερωθεί ως brand name και δεν ήθελαν να χάσουν την αναγνώριση από το κοινό.
Γεύσεις:
- Σοκολάτα
- Μπανάνα
- Βανίλια
- Φράουλα
Προσωπικά τις θεωρώ πιο εύγευστες με τη σειρά ακριβώς που τις ανέφερα και τα reviews στο internet δείχνουν τη σοκολάτα.
Πλεονεκτήματα
- Η περιεκτικότητά της σε πρωτεϊνη ανα 100γρ είναι ανώτερη από τις περισσότερες πρωτεΐνες, αν όχι όλες.
- Η τιμή είναι πάρα πολύ ανταγωνιστική.
Μειονεκτήματα
- Η γεύση δεν είναι το ίδιο καλή πχ με τις πρωτεΐνες της optimum. Σε πολλούς θυμίζει λίγο κιμωλία η αίσθησή της, αλλά το ξεπερνάς γρήγορα.
Συμπέρασμα
Η Nutrisport 90+ είναι η καλύτερη λύση για όσους ψάχνουν ποιότητα (περιεκτικότητα) και φθηνή τιμή. Αν θέλετε την καλύτερη δυνατή γεύση όμως, δοκιμάστε και άλλες εταιρείες (η optimum θεωρείται μία από τις πιο εύγευστες και αναγνωρισμένες εταιρίες).
Links:
Links:
